九型體質-對胖下藥

對胖下藥

窈窕淑女,君子好逑」「女為悅己者容」
這些都是不變的事實,無論出於什麼原因,
修身的確是女士的終生事業。
切忌胡亂瘦身,知道自己屬於哪個體質
「對胖下藥」才能修身有法!

“胖人多痰濕,痰多易肥胖”;痰濕和肥胖往往相伴相生。

陽虛體質的是「肥」,由於身體發熱不夠,水份缺乏蒸騰,容易下肢水腫。
特點:形體肥胖臃腫、下肢腫脹、肌膚柔白、精神萎靡、畏寒怕冷、
舌頭用淡、口腔津液多

氣虛體質的「肥」是由脾氣虛生「痰濕」,肥大得來鬆軟無力
特點: 形體肥胖、肌肉鬆弛無力,面色萎黃、容易疲乏、經常腹脹、
大便困難、舌邊常有牙齒印痕。

濕熱體質的「肥」,主要是肝、膽、脾、胃功能都失調
特點:形體肥胖但較為緊實、面色偏紅、大便乾結、小便赤黃、
手腳溫熱、舌頭紅胖

血瘀體質的「肥」,是由於血派不通,月經不調加重痰濕。
特點:形體肥胖,較為粗壯結實,面色、口唇發暗發紫,眼睛佈滿紅
血絲,明顯健忘,舌色紫暗或明顯的瘀斑、瘀點。

#肥胖 #痰濕 #陽虛體質 #氣虛體質 #濕熱體質 #血瘀體質
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資料來源: 《中醫體質美容》 作者:傅傑英教授
出版社:三聯書店(香港)有限公司
設計: Ownmay Ltd

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