Author: 陳婉兒

當近年大家都追求「黑色」食品，特別是黑豆

近期貿易戰，涉及黃豆輸入中國，其實歐美各

豆療，是近年新興的詞，好多我們日常接觸到

薑(姜) 能夠作食材，也能作藥材；古言：

甜菊葉，英文 Stevia，甜菊糖一直以來都是美國和日本人中日常健康用品，近年愈來愈受香港和台灣人歡迎，但商家只不斷鼓吹好處，卻忽略了當中的問題。甜菊糖分三種類型，彼此之間營養差異十分大。選擇正確，的確可以為身體帶來健康，選擇錯誤則有機會致癌的。想知道當中分別嗎？

中藥面膜粉是指純用植物藥製造混合的粉，不含任何化學成分，可以長期使用而不會有太大副作用。不代表中藥面膜粉的功效就比較差，正如中藥治療功效不比西藥差，只是大家對針點不同。西藥治療急性病效果很好，但中藥治療慢性病效果也出色。同樣地，中藥面膜粉也是長期堅持使用就會見到效果。Ownmay 與眾不同的地方，所有中藥面膜粉都會加入純正飛水珍珠粉。所使用珍珠粉成功通過香港《Intertek 國際品質測試》認証。

充滿壓力的城市人常常面對飲食不定時、以快餐代替正餐。無論生理或心理很容易出現健康問題。高血壓、肥胖、肝病、抑鬱等等都是城市人常見的病徵。不妨試試喝杯洛神花茶，一杯能幫助你身體和精神的健康茶。

益母草原名為「充蔚子」，最早記載於秦漢時期的《神農本草經》。益母草的主要功效用於女性婦女問題，李時珍的《本草綱目》中詳細記載﹕「益母草之根、莖、花、葉、實，並皆入藥，可同用。若治手、足厥陰血分風熱，明目益精，調女人經脈，則單用茺蔚子為良。若治腫毒瘡瘍，消水行血，婦人胎」益母草有調理月經，消腫去瘀，活血等功效。

荔枝是非常有健康益處的水果，有減肥，保護皮膚，增強免疫力、改善消化、降血壓，改善身體新陳代謝等等的功效。荔枝乾雖然比新鮮荔枝少了鮮甜，但營養成份比較高。