百里香 (麝香草)

百里香 (麝香草)中豐富的麝香酚成分，可以提振精神、消除疲勞、促進消化並可以恢復體力、保護呼吸道及預防感冒、止咳化痰，還能減輕經痛、強化心臟與抗風濕等作用。另外，百里香也有幫助消化、解酒、防腐和利尿的功效。百里香一般都是用於料理或泡成花草茶飲用。除此之外，可以有浸浴時加入浴中，有提神醒腦的功效。