冬季養生茶

冬季寒冷，人體在經歷了春、夏、秋三季的消耗後，臟腑的陰陽、氣血有所偏衰，溫補腎陽、驅寒滋補是冬季養生滋補的常用之法。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，才能廷緩衰老，生命力強。而且在冬季，人體新陳代謝會相應減慢，精氣斂藏，這時誰補最易吸收儲存。而且冬天天氣乾燥，體內的津液容易耗散，故《黃帝內經》強調「春夏養陽，秋冬養陰」，意即秋冬的季節應著重滋陰、潤燥及生津。