養髮健髮

提到脫髮,很多人都會覺得束手無策,尤其是男士。的確,從醫學角度,男性容易受到雄性激素的分泌紊亂而患上脫髮。從中醫的角度,「髮為血之餘」、「腎其華在髮」,一般強健秀髮及預防脫髮的食療以補血和補益肝腎為原則。每當作息無規律、生活工作壓力大或是季變換時,常會出現頭屑增多、枯髮、脫髮的現象。想要避免這種情況,在日常飲食中可以多食飯用一些烏養頭髮的花草茶。

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